ステージ3bの大腸がんを克服した体験と健康習慣や考えなど

ステージ3bの大腸がんを克服した川口健太朗です。
がんになり死を意識して「健康的に生きる」と決めて、食事、運動、メンタルを勉強して実践してがんを克服。
「ピアサポーター」として、がんサロンやがんの患者会で相談を受けたり、自身の体験を企業研修やイベントなどで講演するなど活動中。
がんの体験談や、学び実践し続けている健康習慣、考えていることなど情報発信しています。

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精神

「死ぬまでにやりたいことリスト」をつくってメンタルウェルネス!

2023.04.16 02:00

お疲れ様です!今回は、「死ぬまでにやりたいことリスト」をつくってメンタルウェルネス!についてお伝えします!26歳でステージ3bの大腸がんになり、5年経過後完治して克服した川口健太朗です。突然ですが、死ぬまでにやりたいことって考えていますか?僕はがんになって死を意識するまで、考えた...

マインドフルネスの効果とやり方!ストレスある方はぜひ!健康習慣でがん予防!

2023.02.22 10:10

お疲れ様です!今回は、マインドフルネスについて、その効果とやり方について学んで実践していることをお伝えします。ストレスを感じてる人はマインドフルネスをぜひ試してみてください!食生活アドバイザーメンタルケア心理士健康経営アドバイザー大腸がんサバイバーの川口健太朗です。マインドフルネ...

ステージ3bの大腸がんを克服した体験と健康習慣や考えなど

ステージ3bの大腸がんを克服した川口健太朗です。 がんになり死を意識して「健康的に生きる」と決めて、食事、運動、メンタルを勉強して実践してがんを克服。 「ピアサポーター」として、がんサロンやがんの患者会で相談を受けたり、自身の体験を企業研修やイベントなどで講演するなど活動中。 がんの体験談や、学び実践し続けている健康習慣、考えていることなど情報発信しています。

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